Армрестлинг — это вид спортивного единоборства, где два участника соревнуются в силе рук, пытаясь опустить руку соперника на специальный стол. Этот спорт требует не только силы, но и техники, выносливости, а также умения использовать рычаги тела. Армрестлинг распространён как на любительском, так и на профессиональном уровне, с официальными соревнованиями и турнирами по всему миру.

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, в котором атлеты соревнуются в выполнении трёх основных упражнений: приседания со штангой, жим штанги лёжа и становая тяга. Цель спортсмена — поднять максимальный вес в каждом из этих упражнений, причём результаты суммируются для определения победителя. Пауэрлифтинг требует силы, техники и правильной подготовки, включающей тренировку мышц и суставов.

Гиревой спорт — это силовой вид спорта, в котором спортсмены поднимают гири определённого веса в различных упражнениях, таких как рывок, толчок и длинный цикл. Основная цель — выполнить максимальное количество подъёмов за ограниченное время, что требует не только силы, но и выносливости, техники и координации. Гиревой спорт включает несколько весовых категорий, что делает его доступным для спортсменов разного телосложения.

ТТяжёлая атлетика — это олимпийский вид спорта, в котором атлеты соревнуются в двух упражнениях: рывок и толчок. В рывке штанга поднимается над головой одним движением, а в толчке — двумя этапами. Задача спортсмена — поднять максимально возможный вес в каждом упражнении, и по сумме результатов определяется победитель. Тяжёлая атлетика требует силы, взрывной мощности, гибкости и координации движений.