Мастер-класс по гиревому спорту в рамках празднования Дня защитника Отечества
Мастер-класс по гиревому спорту в рамках празднования Дня защитника Отечества
В рамках празднования Дня защитников Отечества и участников СВО от Республики Калмыкия 22 февраля 2024 г. тренер-преподаватель "РСШ по силовым видам спорта " Сарваев Бадма Сергеевич провел серию мастер-классов по гиревому спорту для спортсменов "Рукопашный бой" и "Смешаные единоборства". Тренер показал как правильно обращаться с тяжестями, держать спину, как дышать, классические упражнения гиревого спорта. Затронул также упражнения с гирями для тренировки бойцов смешанных единоборств. В конце мероприятия Бадма Сергеевич пригласил желающих в свою группу для укрепления здоровья.